作者 | 萧发茂

来源 | 78加速器（ID：EC-MKT）

将豆腐用油锅煎至两面金黄，然后装盘。2.蘸：将小葱切段，蒜切碎，与芝麻、辣椒粉一起放入碗中，将热油分两次倒入碗中，加入盐、白糖、鸡粉、酱油、香醋，搅拌均匀，最后放入香菜(配料表中标注了各种调料的用量)。3.可以一块一块蘸，也可以倒在豆腐上。个人喜欢蘸着吃。

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●▽● 炸肉丸，外嫩里嫩，一口一口停不下来！炸肉丸的配料：肉丸、小葱、蚝油、盐、猪油。做法：第一步，将猪肉丸冲洗干净。第二步：将小葱切成段。第三步：用热油小火煎。第四步：煎至棕色。第五步。用大葱调味。第六步，成品。来自美食世界l5277的作品。你喜欢这个食谱吗？欢迎，评论，转发。欢迎关注美食天地，学好美食，关注我。

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食县大蒜炒杏鲍菇材料杏鲍菇大蒜300g，油适量，盐适量，黑胡椒适量。步骤1，1。杏鲍菇切厚片，加少许油，小火煎至软身，倒出多余水分。2.中火炒杏鲍菇，两面金黄，撒上盐、黑胡椒、蒜，炒匀。做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！

七年级四班丸炒红杉鱼，红杉鱼5条，姜片4-5片，油2勺，葱1根。第一步。红杉鱼洗净沥干水分备用。(因为买鱼的时候请店家用盐腌鱼，所以做菜的时候不用加盐。) 2.将洋葱段折叠，切丝备用。3.姜片切丝备用。4.锅里倒油，把鱼平放，中小火煎。火容易炸。5.煎至金黄色，然后翻面继续。

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冬季注意骨骼健康。你需要这个小火煎的蚝油锅。牡蛎蘸干粉，放入锅内小火。及时翻过来。3.颜色金黄后，出锅。可以蘸烧烤干料或者椒盐。4、外脆里嫩，喜欢！小贴士用天妇罗粉比较容易。煎的时间不能太长，表皮要金黄。做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！喜欢这个食谱，记得吗.

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≡(▔﹏▔)≡ 七年级四班所用的药丸煎鲷鱼，两条鲷鱼，2汤匙姜片，4-5片洋葱根油，3汤匙。第一步。将海蜇洗净，沥干水分备用。2.姜片切丝备用。3.将洋葱切丝备用。4.锅里倒油，把鱼放进去，开始煎。5.将鱼用文火煎，翻面继续煎至金黄色。6.耐心点，继续翻面炸。7.将鱼煎至金黄色，倒出。

全家征服的香煎鸡腿太好吃了，煎的过了头，能闻到香味，两面都是微焦。热了才香！4.倒入可乐，大火开后把火关小…然后就好了！小贴士：炒的时候要趁热，能闻到香味。做美食是有技巧的。我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！记得收藏关注这个食谱！欢迎在下面留言。

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蔓越莓汁卷饼马蹄莲蔓越莓汁酸甜可口。加入面粉拌匀，做一个简单好吃的卷饼，颜值高。由豆粉、草和海洋材料、优质鲜蔓越莓汁、45毫升面粉、30克色拉油、少许香蕉、1个练习步骤、1。准备食材，2。将蔓越莓汁依次加入面粉中搅拌均匀，3。使其成糊状，4。平底锅刷一层油，转大勺，5。小火煎至成型翻面，煎一分钟。

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菠菜卷山药去皮，切块，入锅蒸熟。2.菠菜加水，做成菠菜汁。3.在面粉和菠菜汁中加入2个鸡蛋。搅拌均匀。4.锅烧热，倒入少许油，倒入菠菜糊，小火煎至熟。5.把菠菜饼铺好，均匀铺一层红薯糊，卷起来切成小块。做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以直接查看我的食谱

≥﹏≤ 水煮尖头鱼，嫩滑可口，全家人都爱！煎尖头鱼的原料：尖头鱼、韭菜、芹菜、姜片、普宁酱油、花生油。做法：第一步。将尖头鱼洗净备用。第二步：韭菜、香菜洗净，切段，生姜切片备用。第三步。将尖头鱼放入锅中热油中，中小火煎两三分钟左右。第四步。加入姜片。第五步。加入适量的水。第六步：加入适量的酱油。第七步.

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