作者 | 萧发茂

来源 | 78加速器（ID：EC-MKT）

?ω? 从网络名人变成职业选手，成功了！当时把poke2便携解码耳戴在手上，推出了一款外形独特的poke，也制造了不少话题，还有点热。作为一款便携式解码放大器，德都POKE在外形上不同于其他产品，其.手感直接提升了好几个档次。在4.4均衡输出大行其道的当下，poke2也加入了进来。另外还有3.5单端输出，增益调节，滤波器调节，输入模式调节。

淘气锅炒生牛骨配牛骨350g黑胡椒酱2勺青椒20g红椒20g调和油30g做法步骤1。牛骨两面用厨房纸擦干。2.烧热锅，倒入调和油。3.油温两层左右的时候，把牛骨一根一根夹起来。4.小火慢煎。两面都煎。青椒熟的程度因人而异。5.加入青椒，增色。6.最后。

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推荐美食秘制牛排、渔夫鱼丸、龙城手撕牛肉的制作方法！制作这种秘制牛排时，牛排必须用黑胡椒腌制，然后油炸，以保证其风味。蔬菜炒的入味，小火慢炖，保持鲜嫩。成分：蓝标牛排。调料：碎黑胡椒、洋葱、红辣椒、胡萝卜、芹菜、小葱、糖、红曲、黄油、酱油等。产量：1。牛排成对切，每块1000克左右，正面撒黑胡椒。

炸的鱼油稍微油一点，油温有烟味。四五条炸至金黄再翻面。不要急着翻脆弱的鱼。3.炸鱼不够脆。你可以在200度的空气油炸锅里再烤5分钟。4.烤好后可以撒上烧烤料或者黑胡椒海盐粉，香脆可口。做菜是有技巧的。我的每一道菜都有小妙招。搜索“豆果”可以直接查看我的菜.

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＋▽＋ 炉外版嫩酱烤全鸡为了避免皮硬里不熟的情况，我的做法是小火慢烤。160度60分钟后，换成160度30分钟，最后180度10分钟。调料总量仅供参考，个别用量不同。如果非要拉这个，你说了算。由生动的咸肉很甜。全鸡配5勺生抽、1勺耗油、1勺盐、适量料酒、1勺糖、少量姜片、5片葱。

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●▂● 在外面用嫩酱烤全鸡。为了避免出现皮硬内部不熟的情况，我的做法是小火慢烤。160度60分钟后，换成160度30分钟，最后180度10分钟。调料总量仅供参考，个别用量不同。如果非要拉这个，你说了算。由生动的咸肉很甜。全鸡配5勺生抽、1勺耗油、1勺盐、适量料酒、1勺糖、少量姜片、5片葱。

番茄焖牛排至三分熟。可以用中低火慢慢煎一面，牛排不要翻面。先看底部，看熟度是不是翻另一面。(为了口感更嫩，我选了牛柳。) 5.煎完牛排，不要洗锅，放入葱蒜末，小火翻炒。6.翻炒至微焦，加水(有条件可以加红酒)，适量番茄酱和蚝油，撒少许黑胡椒，可以咸味，适量加盐。

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