作者 | 萧发茂

来源 | 78加速器（ID：EC-MKT）

强哥图文生活第117篇：为了感情，动动——坚果PRO3自助换.主要是从苹果家里出来后，一直想找一个系统比较纯粹的安卓机。结果自从进了第一款锤子坚果PRO，就完全被三件套吸引住了。有人问，什么是三件套？是锤子系统内置的三个高利用率软件：闪现胶囊、一步、大爆炸。经过多次改版升级，一步可以同时显示四张活动图片，很大。

ゃōゃ

苹果坚果丹波面包不要切，送到预热好的烤箱中层，烤25分钟取出。7.晾至不烫手，切块食用。8、配牛奶，自制牛奶咖啡，完美早餐。9、配一壶茶，完美下午茶。小贴士核桃苹果味道很棒，其他坚果可以随意放。做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以通过搜索“豆果”直接查看我的食谱.

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餐厅里一定要点核桃、苹果、坚果、丹波面包。也可以在家做小贴士。核桃苹果味道很棒，其他坚果可以随意放。高筋面粉具有养心益肾、清热止渴的营养功效，主治内燥不安、热烦止渴、腹泻、痈肿、外伤出血、烫伤等。做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！记得收藏关注这个食谱！欢迎下方。

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宅男坚果吐司今天我要做一个简单的坚果吐司，算是给这个小宅男吐司模具“开光”了。三种新鲜的坚果，果脆到可以吃，质地又密又软。20克一个，虽然是异形，但其实这个吐司配方可以通用，可以做吐司，也可以做各种形状的包子，有没有模具都可以。由meggy跳舞苹果【豆类水果食品官方认证】.

坚果能「预防肥胖」吗？为什么越吃越胖！如果想控制体重，想吃零食，你会选择什么？苹果？酸奶？沙拉？然后你可以在你的零食选择中增加额外的——个坚果。真正健康的零食不多，但坚果绝对能算一个。每天吃一把坚果真的能帮你减肥。你能相信吗？在很多人眼里，坚果也属于高热量的代表，油多，吃得越多越胖。俗话说“逢年过节胖三斤”，很.

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想滋阴补血？坚果吐司在这个小房子里是不可缺少的。今天我就做一个简单的坚果吐司，也算是“点亮”了这个小屋里的吐司模具。三种新鲜的坚果，果脆到可以吃，质地又密又软。20克一个，虽然是异形，但其实这个吐司配方可以通用，可以做吐司，也可以做各种形状的包子，有没有模具都可以。由meggy跳舞苹果【豆类水果食品官方认证】.

肉桂烤燕麦片很适合当早餐。奶香四溢，嫩香四溢，饱腹感十足。减脂期间的好饭。还不错~不油不糖。苹果本身够甜，整体吃起来微甜。肉桂的特殊香味特别搭配苹果。让我们试着快速烤一个。由坤坤姑娘用燕麦片一片，燕麦麸30g，牛奶20g，苹果150g，肉桂粉一个，坚果一些，步骤一些。

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「减脂餐」肉桂苹果烤燕麦~无糖的饱腹感太适合当早餐了。奶香四溢，嫩香四溢，饱腹感十足。减脂期间的好饭。还不错~无油无糖。苹果本身就足够甜，整个口感微甜。肉桂很特别

你有苹果和花生吗？试试这个蛋糕食谱。很简单。又软又好吃。说一个蛋糕切一套房有点夸张。但是高昂的价格真的让我们不敢切蛋糕，怕一不小心又被坑。今天分享的食谱，因为最上面一层都是坚果，看起来真的很像切蛋糕。其实这是我结合德国苹果蛋糕食谱创作的一款花生苹果蛋糕。这种饼软嫩香甜，表面还加了花生果仁。

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